わたしの悩みごとの1つ、それは毛穴。
めっちゃ毛穴。
ってこの始まり方、1つ前の「ベビーオイル洗顔」の記事と同じですね…↓↓
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Twitterで話題の「ベビーオイル洗顔」を始めて1年。現在の毛穴の状態を報告するよ！
わたしの悩みごとの1つ、それは毛穴。 めっちゃ毛穴。 この毛穴問題をなんとかすべく、ずっと試していたのが「ベビーオイル洗顔」という洗顔方法。 現在「ベビーオイル洗顔」を試して1年がたち、少しずつ毛穴が ...
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今回は「ベビーオイル洗顔」の記事中でも紹介した「毛穴バランスリセット法」について、実際に毛穴の黒ずみに対して変化があったのか、個人的な感想を書いていきたいと思います！
「毛穴バランスリセット法」とは、毛穴トラブルを根本からリセットするスキンケア方法
まず「毛穴バランスリセット法」について少し説明すると、前回の「ベビーオイル洗顔」と同じmimiさんという方が提案された毛穴トラブルを根本からリセットするスキンケア方法です。
「毛穴バランスリセット法」がなぜ毛穴トラブルをリセットするのかは、mimiさんのInstagramやブログで詳しく書かれているのでチェックしてほしいんですが…。
少しだけ簡単に説明すると、毛穴トラブルの原因の1つ1つに、改善が期待できる成分のスキンケアを使うことで、毛穴のトラブルを根本からリセットしていく、という感じのスキンケア方法になります！
◆「毛穴バランスリセット法」理論編／mimiさんのInstagram↓↓
https://www.instagram.com/p/CGR1Ubsj6jl/
◆「毛穴バランスリセット法」／mimiさんのブログ↓↓
https://mimi-skin.com/archives/kbe20200319.html
「毛穴バランスリセット法」を試して1年。毛穴はどう改善したのか？
「毛穴バランスリセット法」ですが、前回の記事でもご紹介した「ベビーオイル洗顔」と併用して1年行っていました。
で、現在、毛穴の状態はどうなったかというと…
ファンデで隠れるぐらいには改善しました！！
いやー、やっぱりね、「毛穴バランスリセット法」と「ベビーオイル洗顔」は併用して行っていたので、同じような報告にはなっちゃいますよね！
毛穴の状態についてもう少し説明すると、毛穴の黒ずみは変わらずあります。（悲しいんですが…）
ですが、前回の記事で紹介した「ベビーオイル洗顔」でお肌に優しく日焼け止めやメイクを落とし、「毛穴バランスリセット法」で毛穴改善に効果的な成分を使うことで、少しずつお肌がふっくらとし、ファンデをすると以前よりも上手に隠れるぐらいには改善しました。
微妙なんだけど、嬉しい変化！
黒ずみ毛穴（メラニン）には「毛穴バランスリセット法」でも変化を感じられない
毛穴って、種類が色々あるじゃないですか。
よく言われているのが…
- つまり毛穴（白角栓・黒角栓）
- 開き毛穴
- たるみ毛穴
- 黒ずみ毛穴（メラニン）
- クレーター毛穴
※参考：美容皮膚科タカミクリニック
なんですよね。
で、わたしの毛穴の種類はなんだ？？と思って自分なりに調べてみたんですが、
- 鼻の毛穴：角栓がたまって黒ずんでいる「つまり毛穴」
- それ以外の毛穴：過剰なメラニンが原因で毛穴が黒く見える「黒ずみ毛穴（メラニン）」
なんだと思うんです。
今回、「毛穴バランスリセット法」を1年ほど試してみて感じたのは、「黒ずみ毛穴（メラニン）」には効果を感じられないということ。
「つまり毛穴」に対しては、毛穴の周りのお肌がふっくらとしたことで以前よりも目立ちにくくなったんです。
なんですが…、「黒ずみ毛穴（メラニン）」にはそれほど変化を感じられず…。
「黒ずみ毛穴（メラニン）」って「毛穴ジミ」とも呼ばれていて、まぁ毛穴にある「シミ」なわけですよね。
改善には美容皮膚科でシミ取り用のレーザーをあてるのが1番早く、確実って言われてたりします。
なので紫外線の弱まった今年の秋に、初めて美容皮膚科に行こうかなぁーと計画しています。
「毛穴バランスリセット法」で実際に使用したスキンケア用品
「毛穴バランスリセット法」は、［サイクル01］〜［サイクル04］という流れで進んでいき、それぞれ毛穴に対して効果的な成分を取り入れていきます。
今回「毛穴バランスリセット法」で実際にわたしが使用したスキンケア用品をご紹介していきますねー。
サイクル01：炎症を抑える
KISO「美容水 グリシルグリシン 6％配合 GGエッセンス」
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商品名 |
GGエッセンス |
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内容量 |
60ml |
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成分 |
水、グリシルグリシン、ペンチレングリコール、フェノキシエタノール |
さらっとした液体です。
公式サイトでは、このGGエッセンスにAPPSパウダーやプラセンタエキスなんかを混ぜて使うレシピも紹介しています。
わたしは下のナチュラスを混ぜて使ってます。
ナチュラス「トラネキサム酸4％濃度＆アルファアルブチン液」
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商品名 |
トラネキサム酸＆α-アルブチン液 |
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内容量 |
30ml |
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成分 |
水、トラネキサム酸、グリセリン、α－アルブチン、ローズマリー葉エキス、BG、1.2-ヘキサンジオール、ホウケイ酸(Ca/Na)、酸化銀 |
ナチュラスのトラネキサム酸は、原液として販売しています。
そのため原液のままでは使用できず、好みの濃度に薄めてから使用する商品となっています。
わたしは先程紹介したGGエッセンスに、このナチュラスのトラネキサム酸を数滴垂らして使用しています。
サイクル02：ターンオーバーのサイクルを整える
NOKO「純粋レチノール原液高濃度配合 リンクルクリーム」
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商品名 |
リンクルクリーム |
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内容量 |
45g |
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成分 |
水、グリセリン、ＢＧ、スクワラン、ホホバ種子油、シア脂、トリ（カプリル酸／カプリン酸）グリセリル、ヒマワリ種子油、イソステアリン酸水添ヒマシ油、リゾレシチン、グリセリルグルコシド、レチノール、バクチオール、ヒアルロン酸Ｎａ、アラントイン、レチノイン酸トコフェリル、ユキノシタエキス、アロエベラ葉エキス、ビルベリー葉エキス、ホップエキス、ココアンホジ酢酸2Ｎａ、プロパンジオール、トコフェロール、カルナウバロウ、キサンタンガム、アクリル酸Ｎａグラフトデンプン、カルボマー、１,２−ヘキサンジオール、フェノキシエタノール、カプリリルグリコール、メチルパラベン、水酸化Ｋ、BHT |
GGエッセンス＆ナチュラスを使用した後に、このリンクルクリームを使ってます。
ビタミンA系のスキンケア用品は、
- エンビロン
- エッセンスTWA
- リンクルクリーム
と試してきたんですが、今はリンクルクリームで落ち着いています。
初めてビタミンA系のスキンケア用品を使う方は、お肌が一時的に荒れる「A反応」がでることもあるので、初めは少量から様子を見つつ使うことをオススメします。
サイクル03：過剰な皮脂の分泌を抑える
実はわたし、［サイクル03］のスキンケア用品は使っていないんですよねー。
個人的にオイリータイプではあるので、今年の夏は取り入れてみようかなーとは思ってます！
サイクル04：マラセチア菌やアクネ菌の増殖を抑える
第一三共ヘルスケア「クリアレックスWi」
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商品名 |
クリアレックスWi |
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内容量 |
200ml |
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成分 |
有効成分：イソプロピルメチルフェノール(殺菌成分)、グリチルリチン酸ジカリウム(消炎成分) |
クリアレックスWiは、様子を見つつ、時々3秒泡洗顔をしています。
特に冬場はクリアレックスWi使うとお肌が乾燥するので、使用頻度には気をつけていました。
クリアレックスWiはニキビ改善にも効果的なので、暑い時期なんかは背中やデコルテのニキビ対策にクリアレックスWiを使ってます。
まとめ：「毛穴バランスリセット法」は、効率が良いスキンケア方法なので引き続きリピートする！
「毛穴バランスリセット法」を試して1年。
「ベビーオイル洗顔」と併用して使うことで、以前よりもファンデーションで毛穴が綺麗に隠れるようになりました！
なにより「毛穴バランスリセット法」は効率が良いスキンケアだと思います。
毛穴に効果が期待できる成分のスキンケア用品をピンポイントで使うことで、無駄がない。
スキンケア用品も比較的お安めなものもあるので、日々のスキンケアに取り入れやすい。
めんどくさがりのわたしも、ストレスなく習慣にできています。
ただ自分で行うスキンケアに限界も感じているので、今後は美容皮膚科との併用でお肌改善に力を注ぎたい！！と思っています。
美容皮膚科についても体験したら、ブログに書いていきますねー。
ではでは！！